생강차 효능과 끓이는 방법 감기 기운이 있을 때 가장 먼저 생각나는 따뜻한 한 잔! 효능을 5배나 높이는 특급 레시피와 주의해야 할 부작용까지 꼼꼼하게 정리했습니다.안녕하세요! 요즘 아침저녁으로 공기가 제법 차갑죠? 🥶 저도 어제 잠깐 밖에 나갔다 왔는데, 으슬으슬한 게 딱 감기 올 것 같은 느낌이 들더라고요. 이럴 때 우리는 본능적으로 따뜻한 차 한 잔을 찾게 되는데요. 특히 '천연 상비약'이라고 불리는 생강차는 우리 몸을 데워주는 데 최고잖아요. 그런데 여러분, 생강차도 그냥 끓이는 것보다 '어떻게' 끓이느냐에 따라 효능이 확 달라진다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 집에서도 카페보다 더 건강하고 맛있게, 그리고 효능은 꽉 채워서 즐길 수 있는 생강차 이야기를 해보려고 해요. 😊 왜 생강차를 ..

시간이 빠르게 흘러 우리딸이 유치원 마지막 학년이다. 눈에만 담고 싶은 우리딸 건강하자